레시피 목록
간편식/도시락 더덕 오코노미 야끼
더덕 오코노미 야끼
음식 설명
더덕의 사포닌 성분은 비장과 폐를 보호하며, 면역력을 향상시켜주어 요즘과 같은
코로나19 바이러스 유행 시기에 걸맞으며 맛도 있어 남녀노소 좋아할 수 있는 음식입니다
코로나19 바이러스 유행 시기에 걸맞으며 맛도 있어 남녀노소 좋아할 수 있는 음식입니다
출처
진흥원장상 · 2020년
이수민
이수민
주재료
더덕 ····
150g
양배추 ····
80g
양파 ····
70g
베이컨 ····
60g
가쓰오부시 ····
3g
조리 방법
-
01요리를 시작하기 전, 더덕을
소금물에 절여 놓아 주세요. -
02냉동 새우는 물에 넣어 해동시
켜 주세요. -
03양파와 양배추를 채 썰어주세요
-
04베이컨은 큼직큼직하게 썰어주세요.
-
05더덕이 잘 절여졌으면, 물기를
빼고 밀대로 밀어 부드럽게 으깨주세요. -
06부드럽게 으깨진 더덕을 결대로 찢어 준비해 주세요.
-
07재료 준비가 끝나면 달걀 2개,
밀가루 3T, 전분가루 2T, 미림
1T를 넣고 섞어 반죽을 만들어 주세요. -
08기름 두른 팬에 반죽을 잘 구워주세요.
-
09더덕 오코노미야끼가 다 구워
졌으면 돈가스 소스, 가쓰오부시
한 줌, 마요네즈 순으로 올려주면 완성
Related
관련 레시피
같은 부문의 다른 레시피를 둘러보세요.