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간편식/도시락 리틀 포(Four) 레스팅
리틀 포(Four) 레스팅
음식 설명
4가지의 임산물 사용과 고유의 향긋한 향을 최대한 살린 음식!
곤드레나물밥은 노릇하게 굽고, 향을 최대한 살려 볶은 버섯과 참나물을
밥 사이에 넣어 먹는 음식입니다
곤드레나물밥은 노릇하게 굽고, 향을 최대한 살려 볶은 버섯과 참나물을
밥 사이에 넣어 먹는 음식입니다
출처
산림청장상 · 2020년
전진욱,김효원,이세희 (레스팅포인트)
전진욱,김효원,이세희 (레스팅포인트)
주재료
마른 곤드레나물 ····
30g
참나물 ····
30g
표고버섯 ····
25g
느타리버섯 ····
20g
밥 ····
350g
조리 방법
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01곤드레 나물을 뜨거운 물에 불려주세요.
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02양파, 버섯을 손질해 주세요. (양파 1/4개 채썰기, 표고버섯 밑둥을 제거하고 채썰기, 느타리버섯 먹기 좋게 뜯기)
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03참나물은 향이 강한 잎 부분만 떼어서 찬물에 담가 주세요.
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04팬에 기름을 두르고, 양파와 표고, 느타리버섯을 넣고 볶다가 입맛을 돋을 상큼한 발사믹 소스를 넣고 조금 더 볶아주세요.
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05버섯볶음이 완성되면 센 불에서 참나물 1/3을 넣고 빠르게 볶아 주세요.
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06곱게 자른 곤드레 나물과 밥을 넣고 골고루 섞은 후, 약간의 소금을 넣고 모양을 잡아주세요.
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07기름을 두르고, 약불에서 곤드레 밥을 노릇하게 구워주세요.
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08노릇하게 구운 곤드레 밥 위에 상큼한 버섯볶음, 아삭아삭하고 향이 살아있는 참나물을 올려주세요.
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09마지막으로 노릇하게 구운 곤드레밥을 올려 마무리 해주면 완성.
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