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숲 관련 야외활동 시 즐기기 좋은 치유간식

거꾸로 수정과

음식 설명

수정과를 흐르지 않게 만들어 곶감 안에 팥, 대추를 담아 새로운 식감과 모습을 가진 ‘거꾸로 수정과’!
남녀노소 모두에게 건강한 맛으로 다가갈 수 있는 새로운 디저트입니다.

출처

산림청장상 · 2021년
김하정

대표 임산물

감, 대추

임산물 효능

  • : 피로 해소, 감기 예방, 장 기능 개선, 해독 및 항산화 효과, 고혈압 예방
  • 대추 : 기침감기 예방, 알레르기성, 만성 비염 증상 완화

사용 조리기구

칼, 도마, 냄비(웍), 믹싱 볼, 나무주걱, 쟁반

영양 정보 (100g 기준)

열량 탄수화물 당류 지방 단백질
117.351 Kcal 21.632g 6.21g 0.327g 6.97g
2인 기준 레시피 조리 시간 : 130분

주재료

감(곶감) ···· 69g
대추 ···· 12g
계피나무 ···· 50g
생강 ···· 50g

부재료

···· 2,400ml
팥앙금 ···· 50g
한천가루 ···· 3g
설탕 ···· 10g

조리 방법

  • 01
    01. 생강(50g)을 씻은 후 껍질을 벗겨 채 썰어 준비한다.
    02. 준비한 생강(50g)과 통계피(50g)를 물 2,400ml에 넣고 중불에서 1시간 이상 끓인다.
    03. 1시간 이상 끓인 생강/계피 물에 설탕을 넣고 녹을 정도로 한 번 더 끓여준다.
    04. 수정과의 일부(100g 기준)에 한천가루(3g)을 넣어 섞어준 후 팥앙금(50g)을 넣고 주걱으로 저으면서 끈기가 생길 때까지 끓여준다.
    05. 곶감(69g)의 꼭지와 씨를 제거하고 속을 긁어내고 긁어낸 속은 잘게 다져 놓는다.
    06. 마른 대추(12g)는 돌려 깎은 후 돌돌 말아 꽃 모양을 만들어 속이 빈 곶감 안에 세로로 넣는다.
    07. 한천가루를 넣고 끓인 수정과에 다진 곶감을 넣어 잘 섞은 후 준비한 속이 빈 곶감에 부어 곶감 속을 채우고 냉동실에서 30분 냉동한다.
    08. 냉동된 곶감을 먹기 좋은 크기로 잘라내어 담아낸다.

💡 조리 포인트!

  • 양갱과 감의 식감 차이가 생길 수 있으니 수정과에 감 속을 긁어 갈아 넣는다.
  • 수정과 100g당 앙금 50g, 한천가루 3g 첨가 한다.
30인 기준 레시피 조리 시간 : 200분

주재료

감(곶감) ···· 1,035g
대추 ···· 180g
계피나무 ···· 750g
생강 ···· 750g

부재료

···· 36,000ml
팥앙금 ···· 750g
한천가루 ···· 45g
설탕 ···· 150g

조리 방법

  • 01
    01. 생강(750g)을 씻은 후 껍질을 벗겨 채 썰어 준비한다.
    02. 준비한 생강(750g)과 통계피(750g)를 물 36,000ml에 넣고 중불에서 1시간 이상 끓인다.
    03. 1시간 이상 끓인 생강/계피 물에 설탕을 넣고 녹을 정도로 한 번 더 끓여준다.
    04. 수정과의 일부(1,500g 기준)에 한천가루(45g)을 넣어 섞어준 후 팥앙금(750g)을 넣고 주걱으로 저으면서 끈기가 생길 때까지 끓여준다.
    05. 곶감(1,035g)의 꼭지와 씨를 제거하고 속을 긁어내고 긁어낸 속은 잘게 다져 놓는다.
    06. 마른 대추(180g)는 돌려 깎은 후 돌돌 말아 꽃 모양을 만들어 속이 빈 곶감 안에 세로로 넣는다.
    07. 한천가루를 넣고 끓인 수정과에 다진 곶감을 넣어 잘 섞은 후 준비한 속이 빈 곶감에 부어 곶감 속을 채우고 냉동실에서 30분 냉동한다.
    08. 냉동된 곶감을 먹기 좋은 크기로 잘라내어 담아낸다.

💡 조리 포인트!

  • 양갱과 감의 식감 차이가 생길 수 있으니 수정과에 감 속을 긁어 갈아 넣는다.
  • 수정과 100g당 앙금 50g, 한천가루 3g 첨가 한다.
100인 기준 레시피 조리 시간 : 350분

주재료

감(곶감) ···· 3,450g
대추 ···· 600g
계피나무 ···· 2,500g
생강 ···· 2,500g

부재료

···· 120,000ml
팥앙금 ···· 2,500g
한천가루 ···· 150g
설탕 ···· 500g

조리 방법

  • 01
    01. 생강(2,500g)을 씻은 후 껍질을 벗겨 채 썰어 준비한다.
    02. 준비한 생강(2,500g)과 통계피(2,500g)를 물 120,000ml에 넣고 중불에서 2시간30분 이상 끓인다.
    03. 2시간 30분 끓인 생강/계피 물에 설탕을 넣고 녹을 정도로 한 번 더 끓여준다.
    04. 수정과의 일부(5,000g 기준)에 한천가루(150g)을 넣어 섞어준 후 팥앙금(2,500g)을 넣고 주걱으로 저으면서 끈기가 생길 때까지 끓여준다.
    05. 곶감(3,450g)의 꼭지와 씨를 제거하고 속을 긁어내고 긁어낸 속은 잘게 다져 놓는다.
    06. 마른 대추(600g)는 돌려 깎은 후 돌돌 말아 꽃 모양을 만들어 속이 빈 곶감 안에 세로로 넣는다.
    07. 한천가루를 넣고 끓인 수정과에 다진 곶감을 넣어 잘 섞은 후 준비한 속이 빈 곶감에 부어 곶감 속을 채우고 냉동실에서 30분 냉동한다.
    08. 냉동된 곶감을 먹기 좋은 크기로 잘라내어 담아낸다.

💡 조리 포인트!

  • 양갱과 감의 식감 차이가 생길 수 있으니 수정과에 감 속을 긁어 갈아 넣는다.
  • 수정과 100g당 앙금 50g, 한천가루 3g 첨가 한다.

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