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임산물을 활용하여 만드는 영양 가득한 치유간식

아이스 밤토리 (feat.카라멜 월넛)

음식 설명

우리 임산물을 활용해 누구나 만들어 즐길 수 있는
고품격 NO오븐 치유 디저트, 아이스 밤토리!
도토리가루를 활용한
크레페, 밤 크림, 카라멜 월넛이 조화로운
영양 가득 치유간식!

출처

산림청장상 · 2022년
강순주

대표 임산물

밤, 호두, 도토리

임산물 효능

  • : 숙취 해소, 피로 회복, 멀미 예방
  • 호두 : 두뇌건강, 동맥경화 예방, 피부 노화 방지
  • 도토리 : 중금속 해독, 성인병 예방

사용 조리기구

믹싱 볼, 체, 프라이팬, 오븐, 종이 포일, 냄비, 휘퍼, 주걱, 짤 주머니, 깍지

영양 정보 (100g 기준)

열량 탄수화물 당류 지방 단백질
166.851 Kcal 2.314g 0.331g 16.379g 2.546g
4인 기준 레시피 조리 시간 : 102분

주재료

도토리가루 ···· 40g
호두 ···· 100g
···· 158g

부재료

달걀 ···· 30g
우유 ···· 90g
버터 ···· 20g
식용유 ···· 20g
생크림 ···· 140g
설탕 ···· 50g
물엿 ···· 10g

조리 방법

  • 01
    도토리전병 01 도토리가루에 설탕과 달걀, 우유, 식용유를 넣고 잘 섞어준다.
    02 잘 섞은 반죽을 체에 한번 걸러 준 후 최소 1시간에서 하루 정도를 냉장 숙성한다.
    03 기름을 두르고 팬을 달군 후 키친타월로 기름을 닦아내고 숙성된 반죽을 얇게 전병을 부쳐 내어 식힌다.
  • 02
    카라멜 호두 04 호두 100g은 뜨거운 물에 데쳐내고 160℃ 오븐에서 10분간 구운 후 냄비에 물엿 10g, 설탕 50g을 넣고 옅은
    갈색이 날 때까지 끓이다가 전처리한 호두를 넣고 버무려 준 후 종이 포일을 깔고 펼쳐 식힌다.
  • 03
    밤 무스 05 밤 페이스트 158g과 생크림 140g을 부드럽게 휘핑한다.
    06 실온에 두어 부드러워진 밤 무스에 버터 20g을 넣고 주걱으로 저어 부드럽게 준비한다.
  • 04
    완성하기 07 완벽히 식은 전병 위에 밤 무스를 넓게 골고루 펴 바르고 카라멜 호두를 골고루 뿌린 후 돌돌 말아 준다.
    08 롤 형태로 말아올린 전병 위에 밤 무스를 짤 주머니에 넣고 짜고 카라멜 호두를 얹어서 마무리한다.
    09 하룻밤 얼려서 시원하게 아이스크림처럼 먹는다.

💡 조리 포인트!

  • ∙ 전병을 구울 때 팬에 기름이 많으면 매끈하게 되지 않고 물방울모양으로 자국이 생길 수 있으니 주의한다.
30인 기준 레시피

조리 방법

100인 기준 레시피

조리 방법

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